Familia Toneli

Denisa Muraru – Clătite proteice

Denisa Muraru – Clătite proteice

Aceasta este rețeta mea preferată de pancakes proteic, fără pudră proteică. Sunt pufoase, delicioase și foarte simplu de făcut. 🤗

Se poate pune pudră proteică dacă aveți dar datorită ouălor și iaurtului deja avem o cantitate bună de proteine. Eu am folosit ouăle din gama Ovital de la Familia Toneli, cel mai mare producător din România. 🌟

În gama Ovital găsiți două sortimente de calitate superioară nutrițional: Ovital Omega 3, ouă cu adaos natural de acizi grași Omega 3, cu rol esențial în buna funcționare a aparatului cardiovascular și a sistemului nervos dar și Ovital Seleniu Organic, ouă îmbogățite natural cu Seleniu, ce reduce riscul afecțiunilor cardiovasculare și susține sistemul imunitar. 🔝

Ingrediente (2 porții):

  • 2 ouă
  • un praf de sare
  • 1-2 linguri îndulcitor fără calorii
  • 140g iaurt grecesc
  • 100g făină integrală
  • 5g praf de copt

Topping la alegere dar câteva idei:

  • iaurt grecesc și gem
  • cremă ciocolată și banane

Rețeta video: https://www.instagram.com/p/Cwu_SXqIjQK/?hl=ro